Cara membuat penyelesaian garam?
Cuci hidung dengan larutan garam untuk rhinitis alergi
Mau Cuci Hidung Pakai Larutan Garam? Saran Dokter, Jangan Bikin Sendiri
12 Cara Menghilangkan Hidung Tersumbat, Cepat dan Mudah Dilakukan
Garam untuk membilas hidung: cara membuat larutan, proporsi
Cara Mencuci Hidung dengan Air Garam yang Benar
Hanya garam alami, seperti garam laut, garam acar pickling salt , garam pengaleng canning salt , atau garam nonyodium alami yang lain, yang boleh digunakan.
Apabila baru saja bepergian dari luar, malam dan pagi harus cuci hidung.
Jangan gunakan air keran karena berpotensi terinfeksi organisme penyebab infeksi saluran hidung yaitu sejenis amoeba bernama Naegleria fowleri.
Setelah mendidih, matikan kompor dan diamkan air sampai bersuhu suam kuku sebelum digunakan.