Jelaskan bagaimana cara memegang peluru yang benar - Bagaimana Cara Memegang Peluru Dengan Baik?

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru #3 Cara

Tolak Peluru: Pengertian, Gaya, dan Cara Memegang Peluru yang Benar

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 17. Jelaskan

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru #3 Cara

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 6+ Teknik

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 6 Cara

Tolak Peluru: Pengertian, Gaya, dan Cara Memegang Peluru yang Benar

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru Cara Memegang

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 4 Teknik

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 3 Cara

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 6 Cara

Bagaimana yang jelaskan cara memegang benar peluru 3 Cara

Memegang peluru Meletakkan peluru pada leher Menolak peluru Memeragakan tolak peluru dengan aturan sederhana

Tolak peluru

Jelaskan cara melakukan tolakan yang baik pada lompat jauh 4.

  • Teknik Meletakan Peluru Teknik selanjutnya setelah memegang peluru yakni teknik meletakan peluru.

  • Berikut ini adalah penjelasan singkat tentang tahapan cara melakukan pegangan peluru yang sempurna.

  • kaki kiri berada dibelakang sedikit terangkat, tetapi ujung kaki masih berpijak dengan tanah.

17. Jelaskan cara memegang peluru (Jawabannya)

Oleh karena itu teknik yang tepat akan diperlukan untuk menghasilkan rangkaian gerakan yang benar secara kontinyu.

  • Tangan kanan dengan sikut agak dibengkokkan berada di depan sedikit.

  • Saat posisi berada di gerakan tolak lepas, kesalahan yang dilakukan adalah tungkai yang digunakan diayunkan dengan posisi yang tidak cukup tinggi atau ada juga yang berdiri di akhir tolakan mendatar tak cukup jauh penempatannya di bawah badan.

  • Dagu diangkat atau agak ditengadahkan, pandangan tertuju ke arah tolakan.




2022 c.oppy.me