Selain memerlukan banyak energi untuk mencernanya ,makanan tersebut lambat menghasilkan neurotransmitter bisa menyebabkan menumpulnya kemampuan otak.
; Eysenck, M.
Baca juga: 2.
Proses mengingat informasi ada tiga tahap, yaitu memasukkan informasi encoding , penyimpanan storage , dan mengingat retrieval stage.
Kebiasaan hidup sehat akan lebih dapat menjauhkan seseorang dari kepikunan lupa ingatan.
Ada kasus hilangnya memori yang terjadi paling parah pada memori mengenai peristiwa-peristiwa yang terjadi sesaat sebelum cedera dan menurun secara bertahap incremental seiring mundurnya waktu yang disebut dengan Kasus Gradien Temporal.
Hasil belajar yang diperoleh dan dapat dipindahkan tersebut dapat berupa pengetahuan,kemahiran intelektual, keterampilan motorik atau afektif dll.
Selain itu kapasitas penyimpanan memori juga lebih besar sehingga banyak memori yang diingat permanen.